Tres dies de por, uhhhhhh! (2/3)

Aspecte de la piscina comunal d’Escaldes-Engordany, avui, a les 07:01 A.M.

Des de fa un mes aproximadament estic fent un entrenament de natació a la llum de l’alba, un cop entre setmana, abans de portar els nens a l’escola.

La piscina comunal d’Escaldes-Engordany fa 25m x 12,5m i l’abonament 20 entrades adult costa 95,80 €.

Atenció! Des de fa poc els nens i nenes de menys de cinc (5) anys tenen l’entrada gratuïta.

Fins ara feia uns 1.000 – 1.200 metres amb 30 mn – 40 mn.

Avui m’he quedat una estona més: 50 minuts: 1.700 metres: 1 x 400m + 3 x 300m + 1 x 400m.

Aquest exercici m’ha anat molt bé per cremar els panellets i les castanyes d’ahir…

N.B.: Nado amb uns shorts de color blau amples de platja i molt vells i, suposo que algun dia em dignaré a comprar-ne uns de nou!

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s

%d bloggers like this: